SaglikDr.Com

Hastaliklar ve Guncel Bilgiler.

ceviz

Kahvaltıda olması gerekenler

Kahvaltıda olması gerekenler, badem, ceviz, kaysı, peynir, yumurta, kepekli ekmek, yeşillik, zeytin Eğer kahvaltıdan sonra, rahatsızlık Karbonhidrat: Kahvaltınızda kesinlikle günlük enerjiniz amacıyla lüzumlu olan karbonhidrat olmalı. Ancak bunu daha çok tam tahıllı bir dilim ekmek ya da malzemesi bol olan bir dilim börek olarak ya da çok seviyorsanız yarım simit[..Yazının Devamı..]

Yazının Devamı »